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    ダイエットの挫折と成功。ダイエットグッズ

    ダイエットはこの人生の中で、何回チャレンジしたことでしょう。失敗して、頑張って成功して、油断していたら、また、太っていての繰り返しです。食べたいものも食べれなくてストレスたまって苦しかったこともありましたが、今となってはいい思い出です。

    若い人の中では見た目は痩せているのに、ダイエットしているという人がいます。若い時は体を造る時期なのだから、無理してダイエットしなくてもいいと思いますよ。年をとってから骨粗鬆症とかになっては意味がないですから。少し、ポチャっとした方が可愛らしくていいではありませんか。という私も若い時は痩せてもまだまだ痩せられると頑張りすぎて、貧血になってしまったことがあります。体を壊してはダイエットどころではありませんよ。

    リンゴだけとか、トウモロコシだけしか食べないダイエットとかやりましたね。主食抜きダイエットとか、こんにゃく料理メインのダイエットとか色々やりました。でも、とてもストレスたまるんですよね。仕事場ではダイエットしているのを知られたくないし、面倒でしたね。まぁ、それも思い出ですが。

    ダイエットグッズも色々買いました。腹筋鍛えるものとか、ウェストに巻いて痩せるベルトとか、使いはじめはやせるのですが、続かないんですよね。自分の意志が弱いのでしょうけれど。

    最近これは痩せるかも???と思うのは加圧インナーという圧を体にかけるシャツとかタンクトップです
    例えばこんな感じ>>>加圧インナー女性で人気の物をまとめてみた。

    着ているだけで体が引き締まるってずぼらな私にもできそうです!

    今は、きちんと3食バランスよく食べて、間食もほどほどにストレスためないように生活しています。運動はよく歩くようにしています。

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